Nasıl Çalışıyorum?

YOL HARİTASI

Psikolojik Danışmanlık Sürecine Başlarken

İhtiyacınızı Belirleyin

Bireysel, ergen, çocuk (oyun danışmanlığı) veya çift odaklı çalışma alanlarından size uygun olan süreci seçin.

İletişime Geçin

Whatsapp iletişim hattı üzerinden doğrudan mesaj göndererek durumunuzu kısaca paylaşın ve ilk temasınızı kurun.

Ücretsiz Ön Görüşme

Bizzat benimle yapacağınız bu kısa görüşmede; sorularınızı iletin, sürecin işleyişini öğrenin ve birlikte yol haritasını değerlendirelim.

Seans Planı & Başlangıç

Size uygun gün ve saati birlikte netleştirerek yüz yüze veya online psikolojik danışmanlık sürecinize başlayın.

Görüşme Seçenekleri

Danışmanlık süreçleri, danışanın tercihine göre Çanakkale Merkez’deki ofisimizde yüz yüze veya mekândan bağımsız olarak Google Meet üzerinden çevrim içi yürütülmektedir.

Süre ve Görüşme Sıklığı

Seanslar standart olarak 55 dakika sürmektedir. Görüşmeler sürecin başında genellikle haftada bir olarak planlanır; sürecin ilerleyişine göre iki haftada bir şeklinde yapılandırılabilir.

Bireysel & Esnek Yapılanma

Terapi süreci tek bir kalıba bağlı kalmaz; sizin hızınıza, getirdiğiniz konunun dinamiklerine ve kişisel ihtiyaçlarınıza göre sizinle iş birliği içinde şekillendirilir.

Gizlilik ve Koşulsuz Kabul

Seans odasında paylaşılan tüm bilgiler mesleki etik ve gizlilik ilkeleri kapsamında korunur; yargısız, kapsayıcı ve güvenli bir iletişim zemini esastır.

MERAK EDİLENLER

Sıkça Sorulan Sorular

Tüm Sorular

Psikolojik danışmanlık süreci bana nasıl yardımcı olabilir?

Duygusal zorlanmalar, kaygı, stres veya ilişki problemlerinde kendinizi yargılanmadan ifade edebileceğiniz güvenli bir alan sunar. Kendi iç kaynaklarınızı keşfetmenize, yeni başa çıkma yolları geliştirmenize ve yaşam kalitenizi artırmanıza eşlik eder.

Psikolojik danışmanlık süreci ne kadar sürer ve seans sıklığı nasıldır?

Süreç; çalışılan konuya, bireysel ihtiyaçlarınıza ve belirlediğimiz hedeflere göre kişiden kişiye değişir. Seanslar genellikle haftada bir düzenli görüşmeler şeklinde planlanır.

Hangi yöntem ve ekollerle çalışıyorsunuz?

Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT), EMDR (Göz Hareketleriyle Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme), Deneyimsel Oyun Terapisi ile somatik farkındalık ve fasya odaklı yaklaşımları ihtiyaca göre bütüncül olarak uyguluyorum.

Seanslarda gizlilik nasıl sağlanır?

Psikolojik danışmanlık sürecinde paylaştığınız tüm bilgiler meslek etiği gereğince tamamen gizli tutulur. Danışan izni ve yasal zorunluluk halleri dışında üçüncü kişilerle hiçbir bilgi paylaşılmaz.

Online danışmanlık ile yüz yüze seans arasında fark var mı?

Bilimsel araştırmalar ve klinik deneyimler, online danışmanlığın uygun koşullar (sessiz, kesintisiz bir ortam) sağlandığında yüz yüze görüşmeler kadar etkili olduğunu göstermektedir. Şehir dışı veya zaman kısıtı olan danışanlar için konforlu bir alternatiftir.

Bir seans ne kadar sürer?

Seanslar kural olarak 50–55 dakika sürmektedir. Ancak EMDR gibi yeniden işleme odaklı çalışmalarda veya sürecin dinamiğine bağlı olarak bazı oturumlar 70–80 dakikaya kadar uzayabilmektedir. Bu durum seans öncesinde danışanla birlikte planlanır.

İçsel Dengeni Yeniden Keşfetmek İçin İlk Adımı At

Yaşamın getirdiği zorlukları aşmak, duygusal ve bedensel dengenizi yeniden bulmak için güvenli bir alandasınız. Bireysel, çift ve çocuk odaklı danışmanlık süreçleriyle kendi yolculuğunuza başlayabilirsiniz.

WhatsApp ile İletişime Geç