Makaleler
Panik Hissi Bir Hata mı, Yoksa Bir Hafıza mı? Bana gelen danışanlarımın çoğu, aniden gelen o yoğun korku ve panik anlarını anlatırken hep aynı şeyi söyler: Ortada hiçbir sebep yokken...
EMDR Nedir? EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing), Türkçede “Göz Hareketleriyle Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme” olarak adlandırılan, travmatik ve zorlayıcı yaşam deneyimlerinin beyinde yeniden işlenmesini hedefleyen bilimsel temelli bir psikolojik...
Bilişsel Davranışçı Terapiler (BDT) Nedir? Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT), kişinin düşünceleri, duyguları ve davranışları arasındaki ilişkiyi anlamaya odaklanan, bilimsel temellere dayalı bir psikolojik danışma yaklaşımıdır. Bu yaklaşıma göre, yaşadığımız olaylardan...