Makaleler
Fasya Odaklı Somatik Çalışmalar Nedir? Bedensel Blokajların Çözülmesi ve Rahatlama Geçmişte yaşadığımız yoğun stres ve zorlayıcı anlar bedende iz bırakır. Çünkü organizmamız bu anlarda kendini korumaya çalışır. Tek bir olay...
Konuşmanın Yetmediği Yerde Beden: Fasyal Doku, Kronik Stres ve Sinir Sistemi Regülasyonu Bazen bir sıkıntımızı saatlerce anlatırız. Çünkü olayların nedenini çok iyi anlarız. Hatta her şeyi mantıkla açıklarız. Ancak göğsümüzdeki...
Panik Hissi Bir Hata mı, Yoksa Bir Hafıza mı? Bana gelen danışanlarımın çoğu, aniden gelen o yoğun korku ve panik anlarını anlatırken hep aynı şeyi söyler: Ortada hiçbir sebep yokken...