İlk Deneyim: Görünmez Yüklerden Kendi Sesine Yolculuk
Geçtiğimiz günlerde Afag Khalilova Akademi topluluğu içerisinde kadınlara özel kurduğumuz gruptan çok kıymetli bir soru geldi. İlk cinsel deneyimin sadece fiziksel değil; toplumsal baskılar, bekaret mitleri ve partner güveni gibi pek çok katmandan oluşan ne kadar kompleks bir deneyim olduğu …
Zihin Unutur, Beden Hatırlar. Neden Panik oluyorum?
Bana gelen danışanlarımın çoğu, aniden gelen o yoğun korku ve panik anlarını anlatırken hep aynı şeyi söyler: Ortada hiçbir sebep yokken neden böyle hissediyorum? Neden kalbim durup dururken yerinden çıkacakmış gibi çarpıyor? Aslında zihnimiz bazen yaşadığımız zorlu bir deneyimi, bizi sarsan bir olayı …
Vajinismus Bekleyince Geçer mi?
Vajinismusla mücadele eden kadınların zihninde hep aynı fısıltı yankılanır. Belki haftaya geçer, belki tatile çıkınca rahatlarız, belki biraz daha zaman tanımalıyız… Oysa profesyonel bir bakış açısıyla söylemeliyim ki, geçen her hafta zihninizdeki o görünmez bariyerin biraz daha kalınlaşmasına neden olabilir.
Bazen Neden Anlaşılmadığımızı Hissediyoruz?
İlişkilerde bazen garip bir durum yaşarız. Güzel bir şey söyleriz, iyi niyetle yaklaşırız ama karşılığında beklediğimiz sıcaklığı alamayız. Hatta bazen söylediğimiz sözler yanlış anlaşılır, karşı taraf bizden uzaklaşır.
Online (Çevrimiçi) Psikolojik Danışma Nasıl Yürütülür?
Online psikolojik danışmanlık, bireylerin yaşadıkları duygusal, zihinsel ve ilişkisel zorlanmaları, internet üzerinden gerçekleştirilen görüntülü görüşmeler aracılığıyla ele aldıkları profesyonel bir destek sürecidir.
Psikolojik Danışma Süreci Bilgilendirme ve Onam Formu Nedir?
Bilgilendirilmiş onam formu, psikolojik danışma sürecine başlamadan önce danışanın sürecin işleyişi, sınırları, hakları ve sorumlulukları hakkında açık ve anlaşılır şekilde bilgilendirilmesini amaçlayan bir metindir.